A cura del Coach Antonacci Ignazio – runningzen.net.
Il programma di allenamento per la Wizz Air Milano Marathon è adatto a tutte e tipoligie di runner: principianti alla prima esperienza con una maratona, per un amatore, e per un amatore evoluto. Il programma è suddiviso su 4 giorni di allenamento a settimana distribuiti in 5 mesi con un solo obiettivo: correre la maratona di Milano il 6 Aprile.
Insieme al programma di allenamento puoi scaricare anche la legenda tecnica per gestire al meglio il programma. Se invece desideri dei pacchetti di allenamento personalizzati studiati su misura per il tuo obiettivo Finisher richiedi una consulenza con il Coach Antonacci Ignazio (email: ignazioantonacci@runningzen.it – WhatsApp: 3389803260).
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