Che tu stia festeggiando una ricorrenza a dicembre o meno, questo periodo dell’anno tende a portare un po’…
Carmine Spedicato20 Dicembre 2024
Ammettiamolo, se hai un obiettivo di corsa, è probabile che dovrai allenarti affrontando qualsiasi condizione atmosferica per raggiungerlo.…
Carmine Spedicato19 Novembre 2024
Siamo a 6 mesi dalla Wizz Air Milano Marathon, il che significa che hai 6 mesi per cambiare…
Carmine Spedicato16 Ottobre 2024
Trento, 11 ottobre 2024 - In una Trento colorata di rosa, si è svolto oggi il talk ispirato…
Carmine Spedicato14 Ottobre 2024
Partito da Fondazione TOG il primo workshop dedicato agli Enti del Terzo Settore. Sono 102 le organizzazioni iscritte…
Carmine Spedicato3 Ottobre 2024
Vi capisco, vi piace correre! È la vostra forma di esercizio e di evasione. Vi state allenando per…
Carmine Spedicato13 Settembre 2024
È estate... probabilmente hai in programma qualche viaggio, e quindi parte della tua routine potrebbe essere interrotta. Le…
Carmine Spedicato1 Agosto 2024
L’allenamento durante l’estate di solito va in due modi. Le persone tendono ad amarlo o a detestarlo! A…
Carmine Spedicato11 Luglio 2024
